Starta hösten med ny energi, motivation och träning
Följ med till Portugal
Nu öppnar vi äntligen bokningen för alla! Vi har utvecklat konceptet och gjort träningsresorna ännu bättre. Vill du vara en av dem som följer med till Portugal?
Vi kick-startar hösten med coaching, träning, reflektion, motivation, yoga, god mat och en fantastisk atmosfär. Resan är ett utmärkt tillfälle för att boosta din fysiska och mentala hälsa och investera i ditt välbefinnande. De som åker på resan är de som vill ha det där lilla extra. Är du en av oss?
MISSA INTE Frukostseminarium Och informationsträff 12 april!
(mer information nedan)
Praktisk information om Träningsresan
Tid: 20-25 september 2018
Plats: Portugal, Peniche
Boende: Charmiga boutique hotellet Surfers Lodge
Pris: 16 900 kr (I priset ingår allt; flyg, boende, mat, PT, coaching, olika aktiviteter m.m)
Vi vet att en god gruppdynamik är viktig. För att erbjuda bästa möjliga reseupplevelse, personlig service och individuella program har vi begränsat antal platser (max 24 st).
Informationsmöte 12/4. Vi bjuder på frukost!
12 april är det informationsträff för dig som funderar på att boka dig och vill ha mer information. Vi håller till på Östergårds konferens kl 7:30-09:00. Det bjuds på god frukost, pepp inför resan och mer information. Du får även möjlighet att ställa frågor och träffa alla ledarna på resan.
Boka tidigt - VINN ett exklusivt startpaket (värde 3 900 kr)
Boka innan 1 maj och säkra din plats! Då är du med och tävlar om ett individuellt start-kit där du får; 1 individuell PT-timme, 1 h coaching och 1 h kostrådgivning vid valfritt tillfälle (Värde 3 900 kr ). Du kan nyttja tillfällena inför eller efter resan - det som passar dig bäst. Mer information om tävlingen får du vid intresseanmälan eller på frukostmötet där vi berättar mer om resan och varför du bör följa med.
På resan får du:
- Gruppträning på stranden och på roof-top, PT-Träning, cirkelträning på stranden
- Fri surfing och surflektion
- Gruppcoaching, workshop och duo-coaching
- Yoga, mindfulness och mental träning
- Kostrådgivning och hälsotips
- Tid för reflektion, återhämtning och vila
- Ny energi, motivation, pepp och ökad självmedvetenhet
- Praktiska tips för att bibehålla en hållbar hälsa i vardagen
Resan arrangeras av Body & Mind Camp i samarbete med JHW Coaching och Charlotte F.
För mer information läs här.
Läs mer om vårt samarbete här.
Läs blogginlägg från förra årets resa.
Vill du boka eller veta mer? Kontakta oss!
Bilder från förra året
JHW Coaching - för den som vågar vilja ha mer. Vi erbjuder individuell coaching, företagscoaching, föreläsningar och workshops. Läs mer om oss Vill du boka coaching eller veta mer? Kontakta oss!